いや、歳のせいにしたくはない。
でも、やっぱ、違うんだな、これが。
４９と５０・・たった数ヶ月前、２月までは４９．
花が枯れだすとあっと言う間に茶色く枯れるように
人の体も１日１日弱っていくのかな？と思うことを
感じることがある。
気持ちだけは、負けん気があって
このままで終われるかって思うし
やることも、まだまだあるし
仕事もまだ誰かに渡すほどくたばっちゃいない。
が、、、、違う何かを感じる。
更年期世代、此処にこないと分からないもの・・
閉経もきっと近いのかも知れない。
５０でも元気な人、閉経になっても若い元気な人一杯いるって
言われたけど・・・
個人差があるんだよね。
もちろん、私は元気。
背中の痛みはまだあるけど元気。
でもね、どう表現していいか分からない。
何かが違うんだな。
こればかりは、その人その人の体だから。
命の母Ａを１ヶ月飲まなかった。
その間、腰痛の薬ばかり飲んでいた。
違うな・・・やっぱ飲まなきゃダメだって思った。
完全に女性ホルモン？が崩れた気がする。
来るものが予定日より１ヶ月以上なく
その間、何かが違うって気がつきだした・・
そして前回から２ヶ月もたっていきなり
貧血かとおもうくらい・・・寝込んだ。
まるでトイレで事件でも起きたかのような状態になってしまった。
思い起こせば、旦那が解雇になってから
しばらく精神状態は乱れ、うつっぽくなり不眠になるわ・・
友人の言葉から人間不信になり誰にも相談できないと
自分の殻にこもりだした・・
役場と相談して税金のことで胸に穴あくかと思うくらい
金策で追われ、何十万と払い、おまけに目の下に大きなイボ
半狂乱のように木酢液命とばかりにイボ治療に励み
朝は紐持たないと起き上がれないくらいになり散々だった。
振り返れば・・・
ストレスの渦にいたような数ヶ月。
その時は必死だから自分では１日１日越えることで精一杯。
そして今、振り返ると
なんて月日を歩いていたのだと思う。
全ては時間が癒してくれる。
いつかは、そんな事もあったと笑う日が来る。
そう信じている。
意外とトラウマ持ちやすいタイプ。
一旦、心に傷を持つと回復が遅い。
実は私は小心者なんだな。
外見は絶対そうは見えないんだけど。
その諸々が、今、ドーンと体に出たかも知れない。
まともに更年期に入ったら、とんでもない怖さだ。
どんな症状がでてもおかしくない体になってしまう。
それは困る。
私は働かねばならない。
寝込むわけにはいかない。
命の母Ａを飲んでいた時は今みたいなバランス崩すこともなく
２瓶目は命の母ホワイトを飲んでいた。
途中から腰痛で朝、起き上がれなくなった時点で
薬ばかり何種類ものんだら良くないと命の母を一旦止めた。
下腹に痛みはないので今日、ゆっくり歩きながら
ＤＳに行き、命の母より生薬が多く入っているツムラの女性薬
ラムールＱを買った。命の母の隣に置いてあった。
少し安くて１９種の生薬と８種のビタミンが入っている。
丁度、薬剤師が声かけてきて、シオノギのベリックスＳの試供品
小さな瓶をくれた。筋肉に効くビタミンがいろいろ入っているらしい。ラッキーだった。
肩、目、腰にいいらしい。
＋＋＋＋
あることを耳にし、知った。
基礎代謝のことはネットで読んでいたので最近は結構気にかけていた。
耳にしたのは、毎朝自分の体温を計ったらいいよ、とのこと。
その人は、体温が３４度しかなく代謝が低い為
いろんな病気がでてきたと私に言った。
医者は代謝が低い為、血流も悪く病気を誘発するから
体温を上げないといけない、そう言ったらしい。
若い頃から便秘もひどく便秘薬に頼っていたと。
結果、歳いくようになって真っ黒い便が出るようになり
びっくりして病院にいったら大腸ポリープも見つかり
手術に３日間入院してきたと・・
その人が言うに、面倒でも自分の体温を知る事。
３４度と３５度・・わずかの違いでも代謝が随分違うんだよ。
３６度の人からみればその人は随分代謝が悪く
加齢と共にこうなってしまった、
茶子さん、背中に痛みがあるのは血流からもくるんだよ、
自分も背中痛くて起きれない時、医者がそう言ってた。
しばらく私も毎朝自分の体温を知ってみようと思う。
自分の体を知る事、教えてもらったことはきっと為になるはず。
私より年上のその人は、若い頃から食べ物の好き嫌いが激しく
今凄く反省している、若い頃はまさか自分がこんなに体が辛くなるって思わなくて、更年期に入る年代からあちこち病気が出てきて、ついに何度も手術、入院してお金も使って、若い頃の不摂生を悔やんでると話してくれた。大嫌いだったヨーグルトを食べ、お陰で腸が回復して助かったとも言っていた。
人生の先輩の話しに無駄は無しと思っている。
元気で働く為にも健康について勉強はしていかなくては
そう思う昨今でもある。
